L’art de réussir
Sylvie Reynaert
Coaching et préparation mentale de la performance artistique
Chaque artiste, musicien, danseur, comédien, est unique. Mon rôle est de l’accompagner, de l’aider à développer ses ressources et d’affirmer son talent.
Coaching et préparation mentale
J’interviens au Conservatoire de Strasbourg et dans d’autres institutions dans le cadre de la préparation aux concours, concerts, représentations publiques, auprès des étudiants, élèves, enseignants et professionnels du milieu artistique, en suivi individuel et collectif.
Vers la performance artistique
Pour les étudiants, professionnels, musiciens, artistes, ou personnes désireuses d’optimiser leur potentiel… Je propose des prestations d’animation et d’accompagnement adaptées aux objectifs de chacun.
préparation aux concours
Développer sa compétence mentale pour valoriser ses compétences musicalesAccompagnement personnalisé
Approche personnalisée pour la réussite de vos objectifs
Ateliers collectifs
Optimisation de la performance mentale, entraînement vers l’autonomie
Les coachés en parlent…
J’ai profité de chaque moment, et la préparation mentale m’a aidé à être présente et concentrée dans ma performance dès le début, sans avoir besoin d’un temps d’adaptation.
Liza, violoniste
Si je devais résumer rapidement le travail abordé avec Sylvie je dirais que c’est des séances et des outils sur mesure pour une approche de la préparation au stress et aux examens, pour une performance finale au plus proche de ses capacités.
Gabrielle, comédienne
Repérer, développer et utiliser vos compétences mentales, valoriser vos compétences techniques et artistiques
Renforcer
le mental pour les épreuves
Mise en place de stratégies fondamentales dans le travail personnel à travers des exercices pratiques
Optimiser
l’apprentissage
Bien-être et plaisir sont les contrepoints et compléments indispensables à la performance
Favoriser
le bien-être
Le « flow », cette fusion entre l’acteur, l’action et le monde.
Mihay Cziksenmihaly
L’expérience optimale
Mihay Cziksenmihaly utilise le terme « expérience optimale » pour décrire ces occasions où nous ressentons un sentiment d’exaltation, une sensation profonde de plaisir, que nous chérissons longtemps et qui devient un point de repère dans notre vie. Ces moments ne sont souvent pas des moments de détente passive et réceptive. Ils ont tendance à se produire lorsque le corps ou l’esprit d’une personne est poussé à ses limites dans un effort volontaire pour accomplir quelque chose de difficile ou d’important.
En résumé, l’état de « flow » nait d’une très forte capacité de concentration dans une tache à accomplir, tout en se montrant capable de ne pas laisser les distractions interférer avec la qualité de performance ou le succès de l’action.