Coach & préparatrice mentale, percussionniste, enseignante
Sylvie Reynaert
Musicienne professionnelle depuis 35 ans, je me suis spécialisée dans l’optimisation de la performance, la préparation mentale et le coaching des musiciens, comédiens, danseurs.
Je les aide à gérer leur parcours, affronter les échéances qui génèrent du stress.
Je fonde mon travail sur la méthode Target, guide de préparation mentale reconnu ainsi que sur l’utilisation des neurosciences. Par une approche systémique et en transposant ces connaissances au milieu artistique, je propose un coaching « d’action » issu du sport de haut niveau.
Comme les sportifs, les artistes sont en quête de performance. Ils doivent gérer le stress et sont confrontés à un environnement concurrentiel. Ils ont besoin des mêmes stratégies.
Performance scénique, stratégie bien définie, travail mental sont au coeur de mes préoccupations.
Passionnée par l’exercice de mes différentes activités de concertiste, enseignante, coach et préparatrice mentale, l’une nourrissant l’autre, je propose un coaching aux différentes problématiques axé sur bienveillance, écoute, disponibilité et solutions pratiques.
Coach
Préparation mentale & performance
Musicienne
Percussions – composition
Enseignante
Pratique & préparation aux concours
La tête et le cognitif dirigent l’homme, mais les sens et l’émotion le font véritablement bouger.
Jean-Pierre Egger
COach & préparatrice mentale
Étant musicienne, j’ai connu les concours, je donne des concerts et par conséquent, je connais les rouages du monde musical.
Les projets transversaux m’ont fait découvrir le monde des danseurs et des comédiens.
Au fil du temps, j’ai pu remarquer que chaque artiste tente souvent d’appliquer à lui même, de façon empirique, un certain protocole de préparation mentale.
Cependant, sur la face cachée de la réussite, il y a préparation technique, physique et mentale.
Aujourd’hui, avec mon expérience de praticienne et d’enseignante, je pense que la préparation mentale devrait intervenir plus tôt dans l’apprentissage artistique.
La préparation aux concerts, concours et aux différentes représentations publiques est nécessaire pour résoudre les différentes problématiques propres à chacun, booster les performances, atteindre la fluidité, jouer avec plaisir.
Alors, comment trouver l’équilibre entre défi, performance et bien-être?
Percussionniste
Après des études au CNSM de Lyon, je remporte plusieurs prix de musique de chambre avec le duo Pianisticks.
– prix au concours Européen de musique de chambre de la FNAPEC,
– prix spécial au concours international de musique de chambre de l’UFAM.
Mon parcours s’articule pour la plupart en formation de musique de chambre.
Je collabore régulièrement avec des compositeurs, des improvisateurs, des danseurs (centre national chorégraphique Carolyn Carlson) et joue des concerts improvisés avec le peintre Mathias Duhamel.
J’ai enregistré en tant que leader, un CD « Around West Side » où je reprends les thèmes de West Side Story de Léonard Bernstein en improvisant au vibraphone accompagné par Violoncelle, Piano et Batterie.
Je joue régulièrement avec l’ensemble de musique contemporaine Accroche-Note ainsi qu’en duo avec Emmanuel Séjourné (concerts en duo ainsi que Double Concerto dans le monde entier : Europe, Australie, Brésil, Chine, Corée, Japon, Taïwan, Turquie… )
Je compose également des pièces pédagogiques éditées aux éditions Billaudot, Dhalmann publications et Alphonse productions.
Enseignante
Depuis 2015, j’enseigne la Percussion au Conservatoire de Strasbourg. J’y enseigne tous les instruments de percussion classique et dirige le grand orchestre de percussion « Kolossal Percussion Orchestra ».